ประโยชน์หลักประการหนึ่งต่อสุขภาพจิตของสาโทเซนต์จอห์นคือความสามารถในการช่วยจัดการกับภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลาง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสมุนไพรอาจช่วยเพิ่มระดับสารสื่อประสาทบางชนิดในสมอง เช่น เซโรโทนิน โดปามีน และนอร์เอพิเนฟริน ซึ่งทราบกันว่ามีบทบาทสำคัญในการควบคุมอารมณ์และอารมณ์ ผลกระทบเหล่านี้ยังเชื่อมโยงกับความสามารถในการบรรเทาอาการวิตกกังวลและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับอีกด้วย

นอกเหนือจากคุณประโยชน์ต่อสุขภาพจิตแล้ว สาโทเซนต์จอห์นยังได้รับการตรวจสอบถึงคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ มะเร็ง และโรคเบาหวาน สมุนไพรยังแสดงให้เห็นว่ามีคุณสมบัติต้านไวรัสและอาจช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน