ผู้ป่วยโรคเบาหวานส่วนใหญ่ไม่สามารถบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลได้ และจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่หลากหลายเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้แข็งแรง
แม้ว่าผู้ป่วยโรคเบาหวานจำนวนมากจำเป็นต้องระวังปริมาณน้ำตาลของตนเอง แต่นี่คือรายการผลิตภัณฑ์ทดแทนที่สามารถช่วยให้พวกเขาเลือกตัวเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้
หญ้าหวาน: หญ้าหวานเป็นพืชธรรมชาติและปลอดภัยอย่างยิ่ง เนื่องจากไม่มีคาร์โบไฮเดรต แคลอรี่ หรือส่วนผสมเทียม อย่างไรก็ตาม มันหวานกว่าน้ำตาลมากและมีรสขม ดังนั้นจึงไม่ใช่ทุกคนที่จะชอบมัน มันเป็นสารทดแทนน้ำตาลที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน
อิริทริทอล: นี่คือน้ำตาลแอลกอฮอล์ที่มีแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรต 6% เมื่อเทียบกับน้ำตาล มีความหวานมากกว่าน้ำตาลประมาณ 70% มันผ่านระบบของคุณโดยไม่ถูกย่อย อิริทริทอลส่วนใหญ่ที่คุณกินจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและขับออกทางปัสสาวะ ดูเหมือนว่าจะมีความปลอดภัยที่ดีเยี่ยม อย่างไรก็ตาม ในบางกรณีที่เกิดขึ้นไม่บ่อยนักอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหารได้ ดังนั้นจึงแนะนำว่าไม่ควรเกิน 0.5 กรัมต่อน้ำหนักตัวต่อวัน
สารให้ความหวาน Luo Han Guo: Luo Han Guo เป็นแตงโมสีเขียวขนาดเล็กที่มีถิ่นกำเนิดทางตอนใต้ของประเทศจีน สารให้ความหวาน Luo Han Guo สกัดจาก Luo Han Guo แห้ง มีความหวานมากกว่าโต๊ะอาหารเย็นถึง 150-250 เท่า ไม่มีแคลอรี่หรือคาร์โบไฮเดรต และไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด ทำให้เป็นทางเลือกทางธรรมชาติที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน มันยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ดีเยี่ยมอีกด้วย
เบอร์เบอรีน: Berberis ใช้ในการรักษาอาการอักเสบ โรคติดเชื้อ เบาหวาน ท้องผูก และอาการอื่นๆ การบริโภคเบอร์เบอรีนเป็นประจำสามารถลดน้ำตาลในเลือดของคุณและช่วยให้คุณรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมได้ แหล่งที่มาที่ดีของเบอร์เบอรีน ได้แก่ บาร์เบอร์รี่ ตราทอง ด้ายทอง องุ่นโอเรกอน ไม้ก๊อก และขมิ้น ในพืชเหล่านี้ พบอัลคาลอยด์เบอร์เบอรีนในลำต้น เปลือก ราก และเหง้าของพืช มีสีเหลืองเข้มมากจนใช้เป็นสีย้อมธรรมชาติได้
เรสเวอราทรอล: พบในเปลือกองุ่นและผลเบอร์รี่อื่นๆ เชื่อกันว่าช่วยเพิ่มความไวของอินซูลินได้ แหล่งที่มาหลักของสารเรสเวอราทรอลคือองุ่นแดง ถั่วลิสง โกโก้ และลิงกอนเบอร์รี่ รวมถึงบลูเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ และแครนเบอร์รี่ ในองุ่น สารเรสเวอราทรอลจะมีอยู่ในเปลือกองุ่นเท่านั้น
อย่างไรก็ตาม ยังสามารถนำไปใช้กับอาหารได้ด้วยชาบันยันซึ่งใช้เป็นยาสมุนไพรแผนโบราณในญี่ปุ่นและจีนมายาวนาน
โครเมียม: การบริโภคโครเมียมเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความสามารถของตัวรับอินซูลินในการลดระดับน้ำตาลในเลือด แหล่งที่มาของพืชที่มีโครเมียม ได้แก่ มันเทศ ตำแย หญ้าชนิดหนึ่ง ฟางข้าวโอ๊ต ชะเอมเทศ หางม้า ยาร์โรว์ โคลเวอร์แดง และซาร์ซาพาริลลา
แมกนีเซียม: แร่ธาตุนี้ทำงานอย่างใกล้ชิดกับตัวรับอินซูลินเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดและปรับปรุงความไวของอินซูลิน สมุนไพรที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียม ได้แก่ ใบโหระพา ผักชี มิ้นต์ ผักชีลาว ไธม์ อาหารคาว เสจ มาจอแรม ทารากอน และพาร์สลีย์ มีแมกนีเซียมหลายร้อยมิลลิกรัมต่อมื้อ ซึ่งช่วยเพิ่มปริมาณแร่ธาตุที่สำคัญนี้ในร่างกาย
สมุนไพรและเครื่องเทศอื่นๆ อีกมากมายช่วยเรื่องการดื้อต่ออินซูลินทั้งทางตรงและทางอ้อม ส่วนผสมหลักบางส่วน ได้แก่ เมล็ดฟีนูกรีก ขมิ้น ขิง กระเทียม อบเชย และชาเขียว
เราคือผู้มีอิทธิพลบริษัทสารสกัดจากพืช และเราเชื่อว่าเราสามารถ win-win ในธุรกิจได้ เรายินดีต้อนรับผู้ค้าส่งหรือพันธมิตรใด ๆ ที่จะร่วมมือกับเรา เรากำลังรอคุณอยู่ที่นี่ตลอดเวลา โปรดติดต่อเราได้อย่างอิสระ!