ข่าว - สารสกัดจากเซนต์จอห์นส์เวิร์ตช่วยลดความวิตกกังวลได้หรือไม่?

โรควิตกกังวลทั่วโลก

โรควิตกกังวลเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่สุด ส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายร้อยล้านคนทั่วโลก องค์การอนามัยโลก (WHO) ระบุว่า โรควิตกกังวลมีบทบาทสำคัญในภาระด้านสุขภาพจิตทั่วโลก โดยส่งผลกระทบอย่างกว้างขวางต่อคุณภาพชีวิต ผลผลิตในที่ทำงาน และความมั่นคงทางสังคมของแต่ละบุคคล ประมาณ 3.6% ของประชากรโลกได้รับผลกระทบจากโรควิตกกังวล (ประมาณ 284 ล้านคน) แต่ตัวเลขนี้อาจต่ำกว่าความเป็นจริง เนื่องจากผู้ป่วยจำนวนมากไม่ได้รับการวินิจฉัยหรือรักษา

อะไรคือสารสกัดจากเซนต์จอห์นส์เวิร์ต?

สารสกัดจากเซนต์จอห์นส์เวิร์ตเป็นสารออกฤทธิ์จากพืชธรรมชาติที่สกัดจากเซนต์จอห์นส์เวิร์ต (ชื่อวิทยาศาสตร์: Hypericum perforatum) เซนต์จอห์นส์เวิร์ตเป็นสมุนไพรยืนต้นที่มีสารสกัดใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรับอารมณ์ ต่อต้านภาวะซึมเศร้า ต่อต้านการอักเสบ และด้านสุขภาพอื่นๆ เนื่องจากมีฤทธิ์ทางเภสัชวิทยามากมาย

ส่วนประกอบหลักของสารสกัดจากเซนต์จอห์นเวิร์ต

สารสกัดจากเซนต์จอห์นส์เวิร์ตประกอบด้วยสารออกฤทธิ์หลายชนิด ได้แก่:
• ไฮเปอร์ริซิน: มีคุณสมบัติในการต้านอาการซึมเศร้าและต้านไวรัส
• ไฮเปอร์ฟอริน: มีบทบาทในการควบคุมระบบประสาทส่วนกลาง และเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้เกิดผลต้านอาการซึมเศร้า
• ฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอล: มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน

ขอบเขตการประยุกต์ใช้ของสารสกัดจากเซนต์เวิร์ต

(1) ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพและอาหารเสริม
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อบรรเทาอาการซึมเศร้าและวิตกกังวล
• ใช้เป็นส่วนผสมในอาหารเสริมเพื่อช่วยปรับอารมณ์และจัดการความเครียด

(2) สาขาการแพทย์
• ใช้เป็นยาต้านอาการซึมเศร้าจากธรรมชาติ สำหรับใช้เสริมในการรักษาภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลาง
• ใช้ในการวิจัยและพัฒนาตัวยาต้านการอักเสบและยาต้านจุลชีพ

(3) เครื่องสำอาง
• คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ทำให้เหมาะสำหรับใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เพื่อช่วยซ่อมแซมผิวที่เสียหาย ลดรอยแดงและการอักเสบ

ประโยชน์ต่อสุขภาพของสารสกัดจากเซนต์เวิร์ต

(1) การควบคุมอารมณ์และภาวะซึมเศร้า

• ปรับเปลี่ยนสารสื่อประสาท: ไฮเปอร์ริซินช่วยปรับปรุงอารมณ์ บรรเทาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า โดยส่งผลต่อระดับของเซโรโทนิน โดปามีน และนอร์เอพิเนฟรินในสมอง
• บรรเทาอาการซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลาง: การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากเซนต์จอห์นส์เวิร์ตมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาแก้ซึมเศร้าแบบดั้งเดิมในผู้ป่วยที่มีอาการซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลาง แต่มีผลข้างเคียงน้อยกว่า

(2) ผลต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ

• ยับยั้งการปล่อยสารก่อการอักเสบ (เช่น TNF-α) และลดการตอบสนองต่อการอักเสบ
• ต้านทานภาวะเครียดจากออกซิเดชันและปกป้องเซลล์จากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ

(3) การสนับสนุนภูมิคุ้มกัน
• ช่วยเสริมสร้างความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันในการตอบสนองและเสริมสร้างความต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

(4) ต้านแบคทีเรียและต้านไวรัส
• โรโดซาลิดินมีฤทธิ์ยับยั้งไวรัสบางชนิด (เช่น ไวรัสเริม)
• สารโพลีฟีนอลในสารสกัดยังสามารถยับยั้งแบคทีเรียได้หลายชนิด

(5) ปรับปรุงการนอนหลับ
• ช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและบรรเทาอาการนอนไม่หลับและความเครียดทางประสาทโดยการปรับสมดุลสารสื่อประสาท

เกี่ยวกับรุยโว่