เราทุกคนรู้ดีว่าอาการผิวไหม้จากแดดนั้นแสบร้อนมาก ผิวจะเปลี่ยนเป็นสีชมพู รู้สึกร้อนเมื่อสัมผัส และแม้แต่การเปลี่ยนเสื้อผ้าก็อาจทำให้คุณรู้สึกร้อนผ่าวได้!
คลีฟแลนด์คลินิกเป็นศูนย์การแพทย์เพื่อการศึกษาที่ไม่แสวงหาผลกำไร การโฆษณาบนเว็บไซต์ของเราช่วยสนับสนุนพันธกิจของเรา เราไม่รับรองผลิตภัณฑ์หรือบริการใดๆ ที่ไม่ได้เป็นของคลีฟแลนด์คลินิก นโยบาย
มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด แต่หนึ่งในวิธีที่นิยมใช้กันคือเจลว่านหางจระเข้ บางคนแนะนำเจลที่สกัดจากต้นว่านหางจระเข้สำหรับบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด
แม้ว่าว่านหางจระเข้จะมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการบางอย่าง แต่สารนี้ก็ไม่เพียงพอที่จะรักษาผิวไหม้แดดให้หายสนิทได้
นายแพทย์พอล เบเนเด็ตโต แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนัง จะมาแบ่งปันข้อมูลเกี่ยวกับว่านหางจระเข้ สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนใช้ว่านหางจระเข้รักษาอาการ sunburn และวิธีป้องกันการไหม้แดดในอนาคต
“ว่านหางจระเข้ไม่ได้ช่วยป้องกันผิวไหม้จากแดด และจากการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่ามันไม่มีประสิทธิภาพไปกว่ายาหลอกในการรักษาผิวไหม้จากแดด” ดร.เบเนเด็ตโตกล่าว
ดังนั้น แม้ว่าเจลนี้จะให้ความรู้สึกดีเมื่อทาลงบนผิวที่ไหม้แดด แต่ก็ไม่สามารถรักษาอาการไหม้แดดได้ (และไม่สามารถใช้แทนครีมกันแดดได้) แต่ถึงกระนั้นก็ยังมีเหตุผลที่หลายคนหันมาใช้ เพราะมันมีคุณสมบัติในการให้ความเย็นที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บปวดจากผิวไหม้แดดได้
กล่าวอีกนัยหนึ่ง ว่านหางจระเข้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดจากแดดเผาได้ แต่ไม่ได้ทำให้แผลหายเร็วขึ้น
“ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ต้านอนุมูลอิสระ และปกป้องผิว ซึ่งเป็นเหตุผลที่มักแนะนำให้ใช้กับผิวไหม้จากแดด” ดร.เบเนเด็ตโตอธิบาย “คุณสมบัติทางกายภาพของว่านหางจระเข้ยังช่วยปลอบประโลมผิวอีกด้วย”
แม้ว่าจะยังต้องการการวิจัยเพิ่มเติม แต่จากการศึกษาหนึ่งพบว่าว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและต้านการอักเสบ ช่วยปลอบประโลมผิว และอาจช่วยป้องกันการลอกเป็นขุยอย่างรุนแรงได้
เนื่องจากวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการผิวไหม้จากแดดคือเวลา เจลว่านหางจระเข้จึงช่วยลดการระคายเคืองของบริเวณที่ถูกแดดเผาในระหว่างกระบวนการรักษา
เมื่อพูดถึงเรื่องผิวของคุณ การตีหรือตบเบาๆ คงไม่คุ้มค่า ดังนั้นคุณอาจสงสัยว่าว่านหางจระเข้เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยหรือไม่
“โดยรวมแล้ว ว่านหางจระเข้ถือว่าปลอดภัย” ดร.เบเนเด็ตโตกล่าว แต่ในขณะเดียวกัน เขาก็เตือนว่าอาจเกิดปฏิกิริยาไม่พึงประสงค์จากว่านหางจระเข้ได้เช่นกัน
“บางครั้งผู้คนอาจมีอาการแพ้หรือระคายเคืองผิวหนังจากผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้ แต่โดยทั่วไปแล้วอัตราการเกิดในประชากรทั่วไปนั้นต่ำ” เขากล่าว “ถึงกระนั้น หากคุณมีอาการคันหรือผื่นขึ้นทันทีหลังจากใช้ว่านหางจระเข้ คุณอาจมีอาการแพ้หรือระคายเคืองได้”
สารที่มีลักษณะเป็นเจลนั้นหาได้ง่าย ไม่ว่าจะจากร้านขายยาใกล้บ้านหรือจากใบของพืชโดยตรง แต่แหล่งที่มาใดดีกว่ากัน?
ดร.เบเนเด็ตโตกล่าวว่า วิธีที่ดีที่สุดในการตัดสินใจคือพิจารณาจากทรัพยากรที่มีอยู่ ต้นทุน และความสะดวกสบาย “ทั้งครีมว่านหางจระเข้แปรรูปและว่านหางจระเข้แบบต้นสดต่างก็ให้ผลในการปลอบประโลมผิวได้เหมือนกัน” เขากล่าวเสริม

อย่างไรก็ตาม หากคุณเคยมีอาการแพ้มาก่อน คุณอาจต้องคิดให้ดีก่อนซื้อ และหากคุณมีอาการแพ้ใดๆ โปรดอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อจากร้านค้าอย่างละเอียด เพื่อตรวจสอบว่ามีสารเติมแต่งใดๆ หรือไม่
การใช้ว่านหางจระเข้ชนิดใดก็ได้นั้นง่ายมาก เพียงแค่ทาเจลบางๆ ลงบนบริเวณที่เป็นแผลในระหว่างวัน ผู้สนับสนุนว่านหางจระเข้บางรายแนะนำให้แช่เย็นว่านหางจระเข้เพื่อให้ได้ผลในการบรรเทาและให้ความรู้สึกเย็นสบายมากยิ่งขึ้น
หลักการนี้ใช้ได้กับว่านหางจระเข้ทุกชนิด หากคุณคิดว่าแผลไหม้ของคุณคันมากจนทนไม่ไหว ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ว่านหางจระเข้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์มากมายเท่านั้น แต่ยังเป็นไม้ประดับที่ดูแลรักษาง่ายอีกด้วย เพียงแค่ปลูกว่านหางจระเข้ไว้ที่บ้านและใช้เจลจากใบแหลมๆ ของมัน คุณสามารถสกัดเจลใสได้โดยการตัดใบออกมา ผ่าครึ่ง แล้วทาเจลลงบนบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบจากด้านใน ทำซ้ำได้ตลอดทั้งวันตามต้องการ
ไม่ถนัดปลูกต้นไม้เหรอ? ไม่ต้องกังวล คุณสามารถหาเจลว่านหางจระเข้ได้ง่ายๆ ตามร้านค้าหรือทางออนไลน์ พยายามหาเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์หรือ 100% เพื่อหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจระคายเคืองผิว ทาเจลบางๆ ลงบนบริเวณที่ถูกไฟไหม้ และทาซ้ำได้ตามต้องการ
คุณยังสามารถได้รับประโยชน์จากว่านหางจระเข้ผ่านทางโลชั่นได้เช่นกัน หากคุณต้องการผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ในชีวิตประจำวันหรือมอยส์เจอไรเซอร์แบบ 2 in 1 โลชั่นอาจเป็นตัวเลือกที่ดี แต่การใช้โลชั่นจะเพิ่มความเสี่ยงในการพบผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอมหรือสารเคมีเจือปน นอกจากนี้ จากการศึกษาล่าสุดพบว่าโลชั่นว่านหางจระเข้ถึง 70 เปอร์เซ็นต์ไม่ได้ช่วยบรรเทาอาการไหม้แดดได้มากนัก การใช้เจลว่านหางจระเข้ทั่วไปอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
ตอนนี้คุณคงสงสัยว่า “ถ้าว่านหางจระเข้ไม่สามารถรักษาอาการ sunburn ได้ แล้วอะไรล่ะที่ทำได้?” คุณอาจรู้คำตอบอยู่แล้วก็ได้
โดยพื้นฐานแล้ว วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาอาการผิวไหม้แดดคือการย้อนเวลากลับไปทาครีมกันแดดเพิ่ม แต่เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ในขณะที่คุณกำลังรอให้ผิวไหม้แดดหายดี ดังนั้นจึงควรใช้เวลาเลือกซื้อครีมกันแดดที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าเพื่อใช้ในวันถัดไปที่ชายหาด
ดร.เบเนเด็ตโตเน้นย้ำว่า “วิธีที่ดีที่สุดในการ ‘รักษา’ ผิวไหม้แดดคือการป้องกัน” “สิ่งสำคัญคือต้องใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสม ควรใช้ SPF อย่างน้อย 30 สำหรับการใช้ในชีวิตประจำวัน และ 50 หรือสูงกว่านั้นสำหรับการสัมผัสแสงแดดจัด เช่น ที่ชายหาด และอย่าลืมทาซ้ำทุกสองชั่วโมง”
นอกจากนี้ การซื้อเสื้อผ้ากันแดดหรือแม้แต่ร่มชายหาดก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการกันแดดเช่นกัน
คลีฟแลนด์คลินิกเป็นศูนย์การแพทย์เพื่อการศึกษาที่ไม่แสวงหาผลกำไร การโฆษณาบนเว็บไซต์ของเราช่วยสนับสนุนพันธกิจของเรา เราไม่รับรองผลิตภัณฑ์หรือบริการใดๆ ที่ไม่ได้เป็นของคลีฟแลนด์คลินิก นโยบาย
หากคุณมีอาการผิวไหม้แดดอย่างรุนแรง คุณอาจเคยได้ยินมาว่าว่านหางจระเข้เป็นยารักษาที่ดีเยี่ยม แม้ว่าเจลเย็นๆ นี้จะช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้แดดได้ แต่ก็ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้