เราทุกคนรู้ดีว่าการถูกแดดเผานั้นแสบร้อนมาก ผิวของคุณเปลี่ยนเป็นสีชมพู รู้สึกอบอุ่นเมื่อสัมผัส และแม้แต่การเปลี่ยนเสื้อผ้าก็ยังทำให้คุณว้าว!
คลีฟแลนด์คลินิกเป็นศูนย์การแพทย์เชิงวิชาการที่ไม่แสวงหาผลกำไร การโฆษณาบนเว็บไซต์ของเราช่วยสนับสนุนภารกิจของเรา เราไม่รับรองผลิตภัณฑ์หรือบริการที่คลีฟแลนด์คลินิกไม่ได้เป็นเจ้าของนโยบาย
มีหลายวิธีในการบรรเทาอาการผิวไหม้จากแดด แต่ทางเลือกหนึ่งที่พบบ่อยคือเจลว่านหางจระเข้ บางคนแนะนำให้ใช้เจลที่ได้จากว่านหางจระเข้เพื่อผิวไหม้แดด
แม้ว่าว่านหางจระเข้จะมีคุณสมบัติในการปลอบประโลมผิว แต่สารนี้ก็ไม่เพียงพอที่จะรักษาผิวที่ถูกแดดเผาได้อย่างสมบูรณ์
นพ.พอล เบเนเดตโต แพทย์ผิวหนังแบ่งปันสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับว่านหางจระเข้ สิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวไหม้แดด และวิธีป้องกันการไหม้ในอนาคต
“ว่านหางจระเข้ไม่ได้ป้องกันการถูกแดดเผา และการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่ามันไม่มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกในการรักษาอาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผา” ดร. เบเนเดตโตกล่าว
แม้ว่าเจลนี้จะรู้สึกดีเมื่อถูกแดดเผา แต่ก็ไม่สามารถรักษาอาการไหม้แดดของคุณได้ (หรือไม่สามารถใช้ทดแทนครีมกันแดดได้) แต่ถึงอย่างนั้น ก็มีเหตุผลที่ทำให้หลายๆ คนหันมาใช้ผลิตภัณฑ์นี้ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการทำความเย็นที่ช่วยบรรเทาอาการปวดจากการถูกแดดเผา
กล่าวอีกนัยหนึ่งว่านหางจระเข้สามารถเป็นเพื่อนที่มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยจากแดดได้ แต่มันไม่หายเร็วขึ้นเลย
“ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระ และปกป้อง ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมักแนะนำให้ใช้สำหรับการถูกแดดเผา” ดร. เบเนเดตโตอธิบาย “คุณสมบัติทางกายภาพของว่านหางจระเข้ยังช่วยปลอบประโลมผิวด้วย”
แม้ว่าจะจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม แต่การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นและต้านการอักเสบที่ช่วยปลอบประโลมผิวและอาจช่วยป้องกันการผลัดผิวอย่างรุนแรงด้วยซ้ำ
เนื่องจากการถูกแดดเผาคือเวลา เจลว่านหางจระเข้จึงช่วยลดการระคายเคืองบริเวณที่ถูกแดดเผาในระหว่างกระบวนการสมานแผล
เมื่อพูดถึงผิวของคุณ มันคงไม่คุ้มค่าที่จะตีอะไรเลย ดังนั้นคุณอาจสงสัยว่าว่านหางจระเข้ปลอดภัยหรือไม่
“โดยรวมแล้ว ว่านหางจระเข้ถือว่าปลอดภัย” ดร. เบเนเดตโตกล่าว แต่ในขณะเดียวกัน เขาก็เตือนว่าอาจเกิดอาการไม่พึงประสงค์จากว่านหางจระเข้ได้
“บางครั้งผู้คนอาจมีปฏิกิริยาภูมิแพ้หรือระคายเคืองต่อผลิตภัณฑ์ว่านหางจระเข้ แต่อุบัติการณ์ในประชากรทั่วไปยังต่ำ” เขากล่าว “อย่างที่กล่าวไว้ หากคุณมีอาการคันหรือมีผื่นทันทีหลังจากใช้ว่านหางจระเข้ คุณอาจมีอาการไม่พึงประสงค์ได้”
สารเจลาตินนั้นหาได้ง่ายไม่ว่าจะซื้อจากร้านขายยาในพื้นที่ของคุณหรือจากใบของพืชโดยตรงก็ตาม แต่แหล่งหนึ่งดีกว่าแหล่งอื่นหรือไม่?
ดร. เบเนเดตโตตั้งข้อสังเกตว่าวิธีที่ดีที่สุดในการตัดสินใจขึ้นอยู่กับทรัพยากรที่มีอยู่ ต้นทุน และความสะดวก “ทั้งครีมว่านหางจระเข้ที่ผ่านการแปรรูปและว่านหางจระเข้จากพืชทั้งตัวสามารถให้ผลในการปลอบประโลมผิวได้เหมือนกัน” เขากล่าวเสริม

อย่างไรก็ตาม หากคุณเคยมีอาการไม่พึงประสงค์มาก่อน คุณอาจต้องการคิดให้รอบคอบอีกครั้ง หากคุณมีอาการแพ้ใดๆ โปรดอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ที่ซื้อในร้านอย่างละเอียดเพื่อตรวจสอบสารปรุงแต่งใดๆ
การใช้ว่านหางจระเข้ชนิดใดก็ได้นั้นง่ายมาก เพียงทาเจลบางๆ บนบริเวณที่ได้รับผลกระทบในระหว่างวัน ผู้เสนอว่านหางจระเข้บางคนแนะนำให้แช่ว่านหางจระเข้ในตู้เย็นเพื่อให้รู้สึกผ่อนคลายและเย็นสบายยิ่งขึ้น
สิ่งนี้ใช้ได้กับว่านหางจระเข้ประเภทใดก็ได้เหล่านี้ หากคุณคิดว่าแผลไหม้ของคุณเข้าสู่ขั้นสาหัสแล้ว ให้ปรึกษาแพทย์ก่อน
ว่านหางจระเข้ไม่เพียงแต่มีประโยชน์มากมายเท่านั้น แต่ยังเป็นพืชในบ้านที่ต้องดูแลรักษาต่ำอีกด้วย แค่ปลูกว่านหางจระเข้ที่บ้านแล้วใช้เจลจากใบแหลมของมัน คุณสามารถสกัดเจลใสได้โดยการตัดใบออกผ่าครึ่งแล้วทาเจลจากด้านในบริเวณผิวหนังที่ได้รับผลกระทบ ทำซ้ำตลอดทั้งวันตามต้องการ
ไม่มีนิ้วหัวแม่มือสีเขียว? ไม่ต้องกังวล. คุณสามารถหาเจลว่านหางจระเข้ได้ตามร้านค้าหรือออนไลน์ พยายามค้นหาเจลว่านหางจระเข้บริสุทธิ์หรือ 100% เพื่อหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจทำให้ผิวของคุณระคายเคือง ทาเจลลงบนบริเวณที่ไหม้และทำซ้ำตามต้องการ
คุณยังสามารถได้รับประโยชน์จากว่านหางจระเข้ผ่านทางโลชั่นอีกด้วย หากคุณต้องการบางสิ่งบางอย่างสำหรับใช้ในชีวิตประจำวันหรือมอยเจอร์ไรเซอร์แบบ 2-in-1 นี่อาจเป็นทางเลือกที่ดี แต่การใช้โลชั่นเพิ่มความเสี่ยงในการหาผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมหรือสารเคมีเจือปน และจากการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้พบว่าโลชั่นว่านหางจระเข้ร้อยละ 70 ไม่ได้มีประโยชน์ต่อการถูกแดดเผาทั้งหมด การใช้เจลธรรมดาอาจเป็นแนวทางที่ดีกว่า
ตอนนี้คุณอาจสงสัยว่า “ถ้าว่านหางจระเข้ไม่สามารถรักษาผิวไหม้แดดได้จริง คุณคงรู้คำตอบอยู่แล้ว
โดยพื้นฐานแล้ว วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาผิวไหม้แดดคือการย้อนเวลากลับไปและทาครีมกันแดดมากขึ้น เนื่องจากเป็นไปไม่ได้ในขณะที่คุณรอให้ผิวไหม้จากแดดหาย ลองหาเวลาเลือกซื้อครีมกันแดดที่แรงกว่าเพื่อใช้ในวันรุ่งขึ้นที่ชายหาด
“วิธีที่ดีที่สุดในการ 'รักษา' อาการผิวไหม้จากการถูกแดดเผาก็คือการป้องกัน” ดร. เบเนเดตโตเน้นย้ำ “การใช้ SPF ที่แข็งแกร่งที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ ใช้ SPF อย่างน้อย 30 สำหรับการใช้งานทุกวัน และ SPF 50 ขึ้นไปสำหรับแสงแดดที่รุนแรง เช่น ที่ชายหาด และอย่าลืมทาซ้ำทุกสองชั่วโมง”
นอกจากนี้การซื้อเสื้อผ้าป้องกันแสงแดดหรือแม้แต่ร่มชายหาดเพื่อใช้เป็นครีมกันแดดก็ไม่เสียหาย
คลีฟแลนด์คลินิกเป็นศูนย์การแพทย์เชิงวิชาการที่ไม่แสวงหาผลกำไร การโฆษณาบนเว็บไซต์ของเราช่วยสนับสนุนภารกิจของเรา เราไม่รับรองผลิตภัณฑ์หรือบริการที่คลีฟแลนด์คลินิกไม่ได้เป็นเจ้าของนโยบาย
หากคุณประสบปัญหาผิวไหม้แดดอย่างรุนแรง คุณคงเคยได้ยินมาว่าว่านหางจระเข้เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยม แม้ว่าเจลทำความเย็นนี้สามารถบรรเทาอาการผิวไหม้แดดได้อย่างแน่นอน แต่ก็ไม่สามารถรักษาได้